市内在住で、在宅介護をしている人を対象に標記セミナーを開催します。
内容は「自分を好きになる　心のセルフケア講座」です。
日々の生活の中で、ついつい自分や相手を責めてしまって、心が傷ついてしまうことってありませんか?
ほんの少し立ち止まり、自分の心に優しく寄り添う講座です